CG Psicología: Ansiedad y Perinatal | Madrid y Online
¿No logras descansar por el ruido de la ansiedad o por el peso de la maternidad? En CG Psicología, Carolina García y su equipo te ayudan a recuperar la calma y el sueño con terapia especializada en trastornos de ansiedad, psicología perinatal e infantil y asesoramiento en crianza.
Carolina García, psicóloga general sanitaria especializada en ansiedad y psicología perinatal
Psicóloga sanitaria. Colegiada número M-41733
Hola, ¿cómo estás? Si estás aquí, probablemente sientas que la ansiedad dirige tus días y la autoexigencia te agota, afectándote a ti y a los que te rodean. O que la maternidad, en lugar de ser idílica, te resulta una etapa desbordante, llena de miedos y culpa.
O tal vez, lo que hoy te quita el sueño es ver sufrir a tu hijo o sentir que la armonía en casa se ha perdido entre gritos y falta de entendimiento.
Sea cual sea tu caso, quiero que sepas algo: no tienes que conformarte con vivir en una lucha constante.
Soy Carolina García, psicóloga sanitaria, y en CG Psicología te voy ayudar a recuperar el control.
Hace más de una década, me especialicé en el tratamiento de la ansiedad, algo que he sufrido de primera mano, pero fue la intensidad de mi propia maternidad la que me empujó a enfocarme también en la psicología perinatal. Y, posteriormente, a formar un equipo experto en psicología infantil y crianza.
Entiendo la vulnerabilidad que sientes porque yo también la pasé. Por eso, mi equipo y yo queremos acompañarte —ya sea en tu proceso individual, durante tu embarazo o en el desarrollo de tus hijos— desde la empatía más absoluta.
No creo en terapias rígidas. Creo en ofrecerte un espacio seguro y 100% libre de juicios donde tú eres la prioridad para desenredar lo que duele.
¿Empezamos a ordenar las piezas? Reserva una llamada gratuita y encontremos juntos el camino de vuelta a tu calma.
¿Cómo podemos ayudarte?
En CG Psicología te acompañamos en procesos de ansiedad, trastorno depresivo, etapas perinatales, psicología infantil y crianza. Ofrecemos servicios de psicología adaptados a lo que necesitas, ya sea en la infancia, adultez o en momentos emocionales clave. Con sesiones presenciales u online, nuestro enfoque combina cercanía, herramientas prácticas y acompañamiento profesional para ayudarte a recuperar tu bienestar.
Ansiedad
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La ansiedad es una sensación normal que todos experimentamos cuando estamos frente a algo que nos preocupa o asusta. Es como una alarma interna que se activa cuando sentimos que hay un peligro, incluso si a veces ese peligro no es real. Sentir nervios, inquietud o temor es común, pero si esos sentimientos son muy intensos o duran mucho tiempo, pueden afectar nuestra vida diaria. Algunos signos de la ansiedad incluyen estar siempre preocupado, tener el corazón acelerado, sudar o temblar, o tener problemas para dormir. Si esto te pasa con frecuencia, es muy útil tratarlo en consulta para encontrar una solución.
Depresión
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La depresión es mucho más que sentirse triste de vez en cuando; es un estado emocional que puede hacer que te sientas triste, vacío o sin ganas de hacer cosas por un periodo prolongado. Afecta la manera en que piensas, sientes y actúas, y puede hacer que pierdas el interés en las cosas que antes disfrutabas. Además, puedes sentirte cansado todo el tiempo, tener problemas para dormir o concentrarte, o sentirte sin esperanza. Si estos sentimientos son persistentes y afectan tu día a día, es importante hablarlo en terapia, ya que la depresión se puede tratar.
Psicología infantil
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La psicología infantil se enfoca en entender cómo los niños piensan, sienten y se comportan a medida que crecen. Los niños, al igual que los adultos, pueden enfrentar desafíos emocionales y conductuales, como dificultades para expresar sus emociones, problemas en la escuela o con amigos, o cambios en la familia. Un psicólogo infantil ayuda a los niños a comprender y manejar sus sentimientos, mejorar su comportamiento y desarrollar habilidades para enfrentar situaciones difíciles. Si notas que tu hijo está triste, ansioso, o tiene problemas para adaptarse, podemos atenderle para que mejore su bienestar emocional.
Perinatal
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La psicología perinatal se centra en el bienestar emocional de las mujeres durante el embarazo y después del parto. Es un período de grandes cambios físicos y emocionales, y es común que las futuras madres experimenten ansiedad, miedo o incluso depresión. Como madre de dos hijos, y con formación en este campo, puedo ayudarte a manejar estos sentimientos, preparándote para la maternidad y adaptación a los cambios en su vida. Si durante el embarazo o después de tener a tu bebé te sientes abrumada, triste o desconectada, te ofrecemos apoyo para cuidar tu salud mental y la de tu bebé.
Tu bienestar como prioridad
Terapia especializada con tarifas transparentes
Sesión Individual
80 euros Presencial u OnlineBono 4 Sesiones
290 euros 72,50 euros por sesionBono 12 Sesiones
780 euros 65 euros por sesionModalidad: Sesiones de 60-70 minutos. Presenciales en Calle del Poeta Joan Maragall, 60 (Madrid) u Online.
A domicilio: Consultar disponibilidad y suplemento.
Acompañamiento: Incluye test de personalidad, contacto y seguimiento entre citas y talleres grupales.
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